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ピラティス 2007/09/09~09/15


ピラティス道

「ピラティス道」効果で夫婦円満!渡辺満里奈がPR」エンタメ‐ステージニュース:イザ! エクササイズといえば、今はなんといってもビリーですよね。 でも、ビリーが出る前からの主流はなんと言ってもヨガや太極拳なのでは。 ...



ピラティス

家→(約30分)→会社→(約20分)→ピラティス> もし車で家から通うと1時間近くかかる距離。 でも、帰り道にちょっと遠回りして山道を抜けると、なんと30分で帰れます!! 山道ドライブも快適ですよ♪ 無理せず、ボチボチがんばって通ってみます!



ピラティスとヨガ

ヨガと並んで人気のピラティスは健康的にスリムになりたい人に最適のエクササイズ。リハビリにも用いられているんです☆. 特徴的なのは、骨盤を常に安定させて動かすということ。骨盤のゆがみが改善されたり、姿勢の悪さや疲れやすさ、そして肩こりなどを ...



久しぶりのピラティス

最近、体調を崩していたので、約2週間ぶりにピラティスのレッスンに行って来ました。[:モグモグ:] 会社の後輩も体験したいってことで、一緒に行ってきたんですが、初心者の彼女のペースに合わせながらで、ちょうど良かったです。 ...



ピラティス大好き

本日 2日目のイベントレッスン 朝から1本お昼をはさみ1本のグループレッスンを終えて・・・ 体験プライベートレッスンをさせていただいましたこんなに沢山の方とピラティスが出来る幸せ忙しい中 レッスンの都合をつけて頂いたインストラクターに感謝こば ...



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ウォーキングダイエット 2007/09/09~09/15


ウォーキング ダイエットのご紹介

ウオーキング大会:津で400人が参加 /三重 メタボリックシンドロームとは「内臓脂肪症候群」と訳され、高血圧・高脂血症・糖尿病を引き起こし、動脈硬化へとつながります。このレポートではメタボリックシンドロームと正しいダイエットのしかたを ...



あ?っダイエット見つけた!ウォーキングダイエット

呼吸法ウォーキングダイエット ダイエット 8072 下半身 ダイエット 7299 ダイエット 運動 6674 ダイエット 器具 6671 ウォーキング ダイエット 6565 炭水化物 ダイエット 6495 水 ダイエット 6479 ダイエット マシーン 6197 プロテイン ダイエット 6012 ...



ウォーキングダイエットについて

ウォーキングダイエット。それは、習慣的に歩くことで、健康的でカッコよく、キレイな身体を手に入れることです。誰もが普通に行なっている『歩く』という行動を意識的に行なうことで、簡単にできるので、身体への負担が軽いし、精神的負担も軽い。 ...



盛りだくさんな1日。ウォーキング ダイエット

その日に食べたものを、ひたすら書き出し ウォーキング ダイエットをやってみたいと思ったので、だから エネルギーを発生させながら長時間できる運動のこと。 代表的なものは ウォーキング 、 ジョギング 、 水泳 、 サイクリング など。 ...



ウォーキングダイエット

ウォーキングダイエット成功法TOP 【禁煙データ】 ステータス: 元帥卒煙日: 2007年 5月 29日卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 30日 8時間 40分延びた寿命: 3日と10時間59分節約できた金額: 13581円(節税分 8562円) 節煙本数: 905本 76.96m 秦の始皇帝. ...



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シェイプアップ 2007/09/09~09/15


腰を振って!?シェイプアップ!

でも、コアリズムの方が楽しそう♪ ブートキャンプは全体的だけど、コアリズムはウエストをメインにシェイプアップ出来そうだし、私に合ってるかも。(*^-^*) ニッコリ☆ 頑張ってサルサのリズムで腰振りまくろうかしら?



シェイプアップハウス、白金ナノコロイド配合の「ミスパリ」スキンケア ...

シェイプアップハウスは、「ミスパリ」ブランドのスキンケア製品の新商品として、ノーベル賞受賞成分“EGF(ヒトオリゴペプチド-1)”をはじめ、話題の“白金ナノコロイド(プラチナ)”を配合した「SC EGF エッセンス」(30ml)を、9月7日から「エステ ...



ダイエットウェーブ CP-3000 シェイプアップマシン 全身運動も可能 ...

ダイエットウェーブ CP-3000 シェイプアップマシン 全身運動も可能! ブルブルマシン コンビニフィットネス 定価:オープンプライス ダイエットウェーブに乗るだけ! ブルブル振動で身体をほぐしてくれる! 全身をウエーブし体を優しくほぐします。 ...



シェイプアップハウス、モザイク銀座阪急に「ミスパリダイエット ...

シェイプアップハウスは、モザイク銀座阪急に「ミスパリダイエットセンター」を9月7日からグランドオープンする。モザイク銀座阪急は“銀座的カジュアルな暮らし”を提案する、ファッション専門店を中心とした阪急グループのショッピングセンター。 ...



リンク追加「ヒップホップで楽しくシェイプアップ!~みなみと踊ろう~」

みなみさんの「ヒップホップで楽しくシェイプアップ!~みなみと踊ろう☆~」をリンクに追加しました。 ぜひ訪問してみて下さい♪ 【紹介文】 ★☆Let's!!ヒップホップ☆★ みなみと一緒に楽しく踊ってシェイプアップしよぅ↑↑ ...



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